Cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren tot 18 jaar

Cognitieve gedragstherapie, ook wel CGT genoemd,  is een vorm van gedragstherapie, waarbij er wordt gekeken naar de invloed van je gedachten op je eigen gedrag. Met cognitieve gedragstherapie leer je hoe je niet-helpende gedachtes en niet-helpend gedrag kunt afleren en nieuwe, helpende gedachtes en gedragingen ontwikkelt. Met behulp van de therapie kan iemand nieuwe, positieve ervaringen opdoen, waardoor zelfvertrouwen groeit en klachten verminderen.

Wat is het doel van cognitieve gedragstherapie?

Het doel is anders leren omgaan met dat waar je bang voor bent of moeite mee hebt. Met het toepassen van beter passende gedachten- én gedragspatronen kan een negatieve cirkel worden doorbroken.

Voor wie is cognitieve gedragstherapie geschikt?

Cognitieve gedragstherapie is gericht op het aanpakken van concrete klachten die bijvoorbeeld ontstaan door angsten, fobieën of dwanghandelingen. CGT wordt bij ons in de praktijk regelmatig toegepast in de behandeling bij kinderen en jongeren met:

• Angststoornissen
• AD(H)D
• Depressies
• Dwangproblemen
• Opstandig en agressief gedrag

Vragen over onze inzet van cognitieve gedragstherapie

Wilt u graag meer informatie over onze inzet van cognitieve gedragstherapie? Of wilt u iemand aanmelden? Neem contact met ons op!